Dieser Abend ist eine Einladung, bewusst eine Pause einzulegen.

Im Alltag sind wir oft im Dauer-Modus: funktionieren, reagieren, organisieren. Dabei geht leicht verloren, wie es uns eigentlich geht – körperlich, emotional, mental. Genau hier setzt diese Gruppen-Session an.

In einem ruhigen, geführten Rahmen bekommst du die Möglichkeit, runterzufahren, Abstand vom Alltag zu gewinnen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Durch einfache Impulse, Stille und die unterstützende Atmosphäre in der Gruppe kann dein Nervensystem entspannen und dein Kopf zur Ruhe kommen.

Du brauchst dafür keine Vorerfahrung und musst an nichts Bestimmtes glauben. Es geht nicht um „richtig“ oder „falsch“, sondern darum, dir selbst Raum zu geben und wahrzunehmen, was gerade da ist.

Viele Teilnehmer berichten, dass sie sich danach klarer, ruhiger und wieder mehr mit sich selbst verbunden fühlen.

Dieser Abend ist für dich geeignet, wenn du:

– dir bewusst eine Auszeit vom Alltag nehmen möchtest
– dich gestresst oder innerlich unruhig fühlst
– wieder mehr Zugang zu deinem eigenen Empfinden bekommen willst
– neugierig bist, neue Wege der Entspannung auszuprobieren

Einfach ankommen, abschalten und wieder bei dir selbst landen.

Du möchtest gerne dabei sein? Dann schreib mir gerne
eine Mail an:  info@sabrina-binn.de
oder eine Whats App an: 0163-6418774

Teilnahme: 20,00 EUR

Bringe Dir gerne etwas zu trinken und bei Bedarf dicke Socken oder eine Decke mit.

Ich freue mich auf Dich!

Sabrina